5 dingen over koffie die absoluut niet waar zijn

Koffie. Mogelijk ben jij één van die Nederlanders die elke dag met een kopje koffie begint. Wist je dat er ook een hoop onwaarheden zijn? Dit zijn 5 dingen over koffie die niet waar zijn.

Bij koffie denk je misschien al gauw aan een oppeppend middel. Het is waarschijnlijk dat vloeibaar wondermiddel waarmee jij een mooie dag begint. Maar vergis je niet. Het is geen goed idee om te gebruiken tegen een kater.

Als je (per ongeluk) te diep in het glaasje gekeken hebt, denken sommigen dat een kopje koffie daarbij helpt. Niets is minder waar. Wat je moet doen is vooral rust zoeken en hydrateren. Geen koffie drinken dus!

Hoe oud was je toen je begon met koffie drinken? Vast geen kind. Wellicht ben je opgegroeid met het idee dat koffie de groei stopt van een kind. Sommige mensen denken namelijk dat dit zo is, maar dit is een oude fabel. Koffie stopt zeker niet de groei van kinderen. Of het middel goed is voor kids is een ander verhaal.

Een andere fabel is dat je van koffie uitdroogt. Cafeïne drijft weliswaar vocht af, maar het is niet zo dat je je van kopjes koffie dus uitgedroogd raakt. Het is iets wat wél veel mensen denken. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat de hydratatie van koffie vergelijkbaar is met water, zolang het met mate wordt geconsumeerd.

Het vierde punt wat onzin is, is dat je van koffie per se wakker blijft. Je hebt vast weleens gehoord dat mensen meer dan 5 koppen koffie per dag drinken en ook de hele dag door. Het probleem is dat deze mensen een soort tolerantie ontwikkelen en daardoor het effect van koffie niet meer altijd even snel merken. In dat geval houdt koffie niet wakker. Sterker nog, er zijn mensen die vlak voor het slapen gaan koffie drinken én slapen.

Nee, dat is niet gezond.

Dan komen we bij de laatste onwaarheid op deze lijst en dat is decafé. Dit is vergelijkbaar met alcoholvrije dranken. Zoals veel mensen denken dat in dit soort dranken helemaal geen alcohol zit, denken ze dat ook bij decafé. Feit is dat decafé kleine hoeveelheden cafeïne bevat.

Dat waren ze. Was jij compleet op de hoogte van deze leuke koffiefeitjes?

Houd ook onze koffie-pagina in de gaten.